詞語記憶測驗：免費線上記憶力測驗

詞語記憶測驗怎麼玩

1. 按下「開始」，短短倒數之後，螢幕中央會出現第一個詞。
2. 你只要判斷一件事：這個詞在這一局裡是不是已經出現過。出現過就按「看過」，第一次看到就按「新詞」。兩個大按鈕並排在螢幕下方，用拇指點就好。
3. 一開始有三顆愛心。把新詞答成「看過」，或把出現過的詞答成「新詞」，都會少一顆，畫面會告訴你「這個剛剛出現過！」或「這是新詞喔！」。
4. 剩最後一顆愛心時，麻糬教練會提醒你「最後一條命！」。連續答對會出現連擊數，每答對10個還會跳出「突破 10 個！」這類里程碑。
5. 愛心用完就結束。答對幾個詞就是幾分，結果畫面會和你的個人最佳紀錄一起顯示。

這個遊戲只有測驗模式，沒有一關一關升級的訓練模式。每次都是同一套規則，所以今天的分數可以直接跟上週比。前三個詞一定是新的，之後才會開始混進看過的詞；過了第30個詞，大概有一半是已經出現過的。詞庫全都是生活中看得到、摸得到的具體名詞，不會出現人名、地名這類專有名詞。

詞語記憶測驗在測什麼

這是一種「再認」記憶測驗。你不需要自己把詞想出來，只要分辨它這一局有沒有出現過。前面十幾個詞通常很輕鬆，真正的挑戰在後段：每答一題，腦中要記的清單就多一個詞；而且越常見的詞，就算這局根本沒出現，也越容易讓人「覺得好像看過」。說穿了，這個測驗比的是能不能排除那種似曾相識的錯覺，只記住最近一兩分鐘真正發生過的事。心理學把這種跟「什麼時候、在哪裡經歷過」連在一起的記憶稱為情節記憶，而這個遊戲用的是以詞語為材料的那一種。

研究人員也會用類似的線上小作業，一次收集大量的認知資料。一項分析48,537人資料的研究發現，各種能力的高峰年齡並不一樣：處理速度在18～19歲，短期記憶在25歲左右，詞彙能力則要到60多歲後段以後才到頂（Hartshorne & Germine，2015）。這也是腦深蹲不把各項成績加成單一分數、而是每個遊戲分開記錄的原因。

它的限制，我們也老實說：

• 測到的是「你今天玩這個遊戲的表現」。睡眠、周遭噪音、心情，都會讓分數起起伏伏。
• 多練習，這個遊戲的分數一定會進步。不過大型文獻回顧指出，腦力遊戲的進步能轉移到日常記憶的證據很少（Simons 等人，2016）。
• 這不是醫療檢查，也無法判斷任何健康狀況。

詞語記憶測驗平均分數與分布

規則相同（看過／新詞、三條命）的國外網站 Human Benchmark，公開了英文單字版的成績（約2.7萬筆）：中位數大約45分，也就是答對約45個詞。

你的成績可以這樣看：

解讀這些數字時，有幾件事要知道：

• 分數分布非常廣。 有人可以衝過100個，也有不少局在30個詞以內就結束。比起單局成績，一週的平常表現更能反映實力。
• 這只是參考，不是評分。 資料來自英文單字、以電腦為主、自己找上門的玩家，也沒有年齡資訊，跟中文詞庫的條件不同。所以結果畫面只會顯示「前20～30%」這類區間，不會給精確排名。
• 速度不計分。 在反應速度測驗裡，手機的觸控延遲會直接加進成績；這裡則不看速度，用手機玩並不吃虧。不過按錯一樣會扣愛心。
• 最重要的是你自己的紀錄。 把個人最佳紀錄和5～7局的平常分數放在一起看。