关于脑深蹲

每天给大脑做深蹲。 脑深蹲是一个用手机浏览器就能玩的免费动脑训练。每天大约 3 分钟，玩几局小游戏，挑战个人最佳，把连续打卡续下去。

为什么做脑深蹲

工业革命让机器接手了体力活，人们开始去健身房锻炼身体。如今，我们把越来越多的思考交给 AI。这很方便。也正因为如此，给自己留一个“亲自动脑”的小习惯，就显得很值得。

脑深蹲把这个习惯做成了健身房的样子：

• 每组都很短。 每个游戏 1 分钟左右，通勤路上、休息间隙、睡前几分钟都能练完。
• 进步看得见。 每个游戏都会记录分数，个人最佳和“今天有没有比昨天好”一目了然。
• 舍不得断的连续打卡。 明天再来，连续天数就会增加。和坚持去健身房是一个道理。

可以做什么

• 今日训练：由反应速度、记忆力、专注力、心算等小游戏组成
• 英语单词记忆（提供中文、日文、韩文版）
• 由经典心理学任务改编的游戏，比如斯特鲁普测试、N-back 训练
• 招牌双拇指游戏“左右不一样”：左右两只拇指各守一条规则
• 个人最佳、连续打卡，以及可以发给朋友的成绩卡
• 简体中文、繁体中文、英文、日文、韩文 5 种语言

我们的承诺

• 先玩再说。 玩第一局之前，不用注册。
• 记录留在你的设备上。 记录保存在这台设备的浏览器里，不在我们的服务器上。详情见隐私政策。

更新于 2026-10-01